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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Therapieform zur Stressbewältigung, gegen Nervosität, Schlaf- und Einschlafstörungen, Atembeschwerden, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsschwäche, Herzrhythmusstörungen, Kreislaufbeschwerden, Schmerzen, Tinitus, Sucht und vieles mehr.

Wenn Ruhe und Entspannung Not tun, können wir sie nicht einfach herbeizitieren oder herbeibefehlen.
Wie finde ich Zeit und Muße, um nachzudenken, mich zu besinnen, mich selbst zu finden und Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen?

Hier wollen wir mit dem Autogenen Training einhaken: "Gesundes stärken - ungesundes abschwächen"

Jeder, der das Autogene Training erlernt hat und ausübt, kann bestätigen, dass Momente von Stress und Hetze, Überanstrengung und Schlafmangel "einfach weggesteckt" werden können. Man kann sich lösen und sogar mitten im Geschehen entspannen.

Seit März 2005 werden in unserer Praxis Kurse durchgeführt. Auf Wunsch kann Autogenes Training auch als Einzelbehandlung durchgeführt werden.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann beraten wir Sie gerne in unserer Praxis.